麻珠庵のブログへ、ようこそお越しくださいました!!
2002年のOPEN以来、本当に沢山のクライアント様とのご縁を頂き 痛みの改善、不定愁訴、美容の悩みなど数多くの実績と結果を出してまいりました。 身体は骨格から正しく矯正すると、弱っていた細胞が元気な状態を取り戻します。 不快な症状がなくなり美容面にも効果がありますが身体だけではなく精神面も充実してきます。 もう年だし・・こんな身体だから・・こんな体型だから・・と思ってあきらめずどんな事でも相談してください。 是非1人でも多くの方に美骨均矯正の良さを知っていただき元気に快適で喜びに溢れる毎日を過ごしてもらえるよう願っております。

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睡眠時の姿勢

どんな姿勢で寝られてますか?

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横向き

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仰向け

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うつ伏せ

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片手だけ上げる

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両手を上げる

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え・・・?まさか・・・Σ(・ω・ノ)ノ!

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これはないか(^.^)


寝てるときは無意識なので自分で姿勢を変えながら

身体の修復をします。

右下にして寝る人は右にある臓器が弱い人が多く

無意識に右を下にして血液を右側の臓器に送り込むようにして

寝るのです。左側の場合も同じです。

リンパの流れが悪い方は寝ながら腕を上に上げたり下げたり

されます。

起きているときは身体を動かすのでリンパもそれなりに

流れていますが寝ているときは呼吸だけでリンパを動かします。

リンパの流れの悪い人は自然と腕をあげて脇の下のある

リンパ節のフェイルター部分を広げて流れが良くなるような

姿勢を無意識にとります。

あてはまる姿勢はありましたでしょうか?

今日も楽しく一日を過ごしてしっかり睡眠をとってくださいね。



テーマ : 美容と健康
ジャンル : 心と身体

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